Einmal Adler sein – Der Skisprungworkshop







Einmal Adler sein – Der Skisprungworkshop Einmal Adler sein – Der Skisprungworkshop

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Kurzportrait

Die deutschen DSV Adler um Hannawald, Schmitt und Co sind Ihnen bekannt. Verbringen Sie einen Tag exklusiv und hautnah an der Schanze. Neben einem tiefen Einblick in die Welt des Skispringens, angefangen beim Material, über Technik und Training bis hin zu einer förderlichen inneren Haltung, sind alle wesentlichen Elemente des „Adlerdaseins“ im Kurs enthalten. Es bestehen durchaus Analogien zwischen unserem persönlichen Alltag und dem Skispringen. Wer die Angst, den Balken loszulassen und sich der Schanze hinzugeben überwindet, kann auch seinen Alltag bewusst mutiger gestalten lernen. Erleben Sie die spannende Welt des Skispringens und springen Sie selbst nach einem intensiven Training von einer Kleinschanze!

Programmbeschreibung

1. Tag - Der Adler-Kurs beginnt

Skispringen für Jedermann auf den Jugendschanzen an den Originalschauplätzen der WM Oberstdorf im WM-Stadion! Schnuppern Sie intensiv betreut und professionell unterstützt hinein in die faszinierende Welt der Adler. Im Sommer auf Matten, im Winter auf Schnee. Das Programm startet nach Ihrer individuellen Anreise um 9 Uhr. Für das Programm benötigen Sie keine besonderen Kenntnisse oder Fähigkeiten - Sie sollten lediglich eine blaue Piste befahren können. Mit Ihrem Skianzug oder wasserdichter Überbekleidung, warmer Unterwäsche, Handschuhen, Mütze, Sonnen- oder Skibrille, Alpin-Skischuhe und Alpinski kann es losgehen. Und wenn Sie schon mal eine blaue Piste bewältigt haben, sind Sie der perfekte Skispringer am heutigen Tage. Wir haben für Sie einen Trainingstag zusammengestellt, der denen der DSV Adler sehr nahe kommt. Es beginnt mit Aufwärm- und Dehnübungen. Weiter geht es mit Übungen wie der Anfahrtshocke, üben der Sprung- und Mentaltechniken. Das erste Kribbeln im Bauch spüren Sie beim Abfahren der Ausläufe der 19 bis 60m Schanzen. Am Nachmittag folgt der Höhepunkt Ihrer Reise. Sie springen von der K19 Schanze. Sie stehen am Start, absolute Konzentration und dann lassen Sie sich vom Balken los... Am Schanzentisch drücken Sie sich richtig ab und dann durchflutet ein riesiger Adrenalinstoß Ihren Körper. Die Landung ist perfekt und Sie haben Ihre erste persönliche Weite gelistet. Ein Gefühl, dass Sie mit Sicherheit so schnell nicht vergessen werden. Optional besteht die Möglichkeit von den nächst größeren Schanze K30 zu springen. Am Abschluss des Tages wird Ihnen in der Erdinger Arena / Oberstdorf im Allgäu das Skisprungdiplom mit der persönlichen Bestweite überreicht.

Einmal Adler sein – Der Skisprungworkshop

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